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Carne asada en tiras servida con acompañamientos
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Carne Asada

La carne asada no es solamente una receta, sino una invitación a celebrar. Aprende a hacer una auténtica carne asada, una receta de carne a la parrilla muy popular en México.
Course Plato principal
Cuisine Mexicana
Keyword Carne asada
Prep Time 5 minutes
Cook Time 20 minutes
Tiempo para marinar 1 hour
Total Time 1 hour 25 minutes
Servings 8 porciones (6 onzas de carne ya asada)
Calories 247kcal

Ingredients

  • 8 onzas de cerveza clara
  • 1/4 taza de jugo de limón verde (2-3 limones)
  • 1 cebolla grande en rebanadas delgadas
  • 1/2 ramito de cilantro picado (hojas y tallos)
  • 1 cucharada de sal preparada (ver nota 1)
  • 2 cucharadita de comino en polvo
  • Sal y pimienta negra recién molida
  • 1 racimo de cebollitas de Cambray (ver nota 2)
  • 4 chiles güeros o Anaheim (ver nota 3)
  • 4 libras de arrachera o falda de res (ver nota 4)
  • Tortillas de maíz para servir
  • Quesadillas para servir (ver nota 5) para servir (ver nota 5)
  • Guacamole para servir

Instructions

  • En un plato grande no muy hondo o en una bolsa de plástico resellable mezcla cerveza, jugo de limón verde, cebolla, cilantro, sal preparada, comino, 1 cucharadita de sal y 1 cucharadita de pimienta.
  •  Luego añade el filete de res y cúbrelo bien en la mezcla. Déjala marinar por al menos 1 hora y hasta 2 horas. Antes de asar la carne, déjala 30 minutos a temperatura ambiente.
  • Precalienta la parrilla a fuego alto por 10 minutos. Limpia y aceita la rejilla. Coloca las cebollitas y los chiles directamente sobre la parrilla, hasta que comiencen a asarse, unos 5 minutos, y voltéalos.
  • Saca la carne del recipiente o la bolsa y escurre el líquido sobrante. Cocina directamente en la parrilla, volteándola ocasionalmente, según su grosor y tu preferencia de término de cocción. La temperatura deberá ser, para una carne muy poco cocida, 120 ℉; para una carne término medio, 130 ℉; para una carne tres cuartos, 150 ℉; y para una carne bien cocida, 160 ℉.
  • Sobre una tabla de picar, deja que la carne se enfríe un poco, unos 5 minutos. Córtala en rebanadas delgadas, en dirección perpendicular al tejido. Sirve con tortillas, quesadillas, guacamole y los chiles y cebollitas asados.

Video

Notes

  1. Sal preparada: La marca más popular en EEUU es Lawry’s. Pero si no la puedes conseguir, prepara la tuya en casa con azúcar, paprika, cúrcuma, cebolla en polvo, maicena y sal.
  2. Cebollas de Cambray: Busca estas cebollitas pequeñas, de bulbo pequeño y redondo, o cebollines, que son alargadas también, pero sin ninguna redondez.  
  3. Chile Caribe o chile güero: Estos chiles amarillos se usan comúnmente en México. Si estás en Estados Unidos, puedes sustituirlos por chiles Anaheim. Para quitarles la piel, asa los chiles y mételos en una bolsa de plástico y ciérrala (o ponlos en un recipiente hondo y cúbrelo con plástico de cocina). Deja que se guarde vapor, luego sácalos y tállalos para quitarles la piel. Rebana en tiras.
  4. Carne: La arrachera es fácil de cocinar por su forma ancha y alargada. La  falda también es ideal porque tiene más grasa y un sabor mantequilloso.
  5. Quesadillas: Calienta una tortilla de maíz en la parrilla. Sobre una mitad de la tortilla, coloca una rebanada generosa de un queso que se derrita bien (Monterey Jack, queso Chihuahua o queso Oaxaca). Dóblala a la mitad, voltéala y espera a que el queso se derrita.
  6. Porciones: Esta receta usa 4 libras de carne cruda (cerca de 2 kilos) y alcanza para 8 raciones generosas de carne asada (de 8 onzas cada una, que se reducen a 6 onzas después de cocinar).
  7. Almacenamiento: Refrigera las sobras por hasta 4 días.

Nutrition

Tamaño de Ración: 1porción porciones (6 onzas de carne ya asada) | Calorías: 247kcal | Carbohidratos: 6g | Proteína: 33g | Grasa: 8g | Grasa Saturada: 3g | Colesterol: 91mg | Sodio: 1248mg | Potasio: 595mg | Fibra: 1g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 59IU | Vitamina C: 5mg | Calcio: 49mg | Hierro: 3mg