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Dos huevos estrellados servidos con tocino y pan tostado listos para comer
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Cómo Freír Huevos

Domina el arte de freír huevos mejor que en cualquier cafetería. Te gusten estrellados o fritos por ambos lados, prepárate para agarrar el sartén y comenzar a romperlos.
Course Desayuno
Cuisine Estadounidense
Keyword Cómo freír huevos
Prep Time 3 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 8 minutes
Servings 1 huevo
Calories 264kcal
Author Meggan Hill

Ingredients

  • 1 huevo o más (ver nota 1)
  • 2 cucharada mantequilla o aceite de olivo (ver nota 2)
  • Sal y pimienta recién molida al gusto (opcional)

Instructions

  • A fuego medio, ponle mantequilla o aceite al sartén. Cuando esté caliente, pon el o los huevos y deja que se cuezan sin mover nada hasta que las claras se vean sólidas y ya no estén transparentes.
  • Para los huevos estrellados, deja que el huevo se cocine hasta que la clara alrededor de la yema se vea ligeramente opaca. No necesitas voltear el huevo.
  • Para los huevos fritos por los dos lados, tiernos, voltea el huevo con cuidado y déjalo en el sartén por 30 segundos más. La yema debe quedar suave por dentro y cocida en la superficie.
  • Para los huevos fritos por los dos lados, término medio, voltea el huevo con cuidado y déjalo en el sartén por 1 minuto. La yema debe quedar suave pero no líquida.
  • Para los huevos fritos por los dos lados, bien cocidos, voltea el huevo y déjalo en el sartén por 2:30 minutos, hasta que la yema esté firme y completamente cocida.

Notes

  1. Huevos: Pueden ser orgánicos o de tetrapak. Dependiendo del tamaños de los huevos (mediano, grande, extragrande o jumbo), vas a necesitar cocinarlos un poquito más o menos tiempo de lo que dice la receta.
  2. Mantequilla o aceite de oliva: No puedes equivocarte con ninguna de estas dos. Si prefieres, también puedes sustituirlas por mantequilla clarificada, grasa de tocino o una capa generosa de aceite en aerosol.
  3. Prepara antes: Lo mejor es servir los huevos inmediatamente después de cocinarlos
  4. Elige el sartén adecuado: Recomiendo un sartén antiadherente de buena calidad para cocinar huevos delicados. Aunque, si te encantan los sartenes de hierro colado, puedes usar uno sin problemas; sólo debes asegurarte de que esté curado (para que no se pegue el huevo) y precaliéntalo antes de añadir los huevos.
  5. Ajuste de temperatura: A mí me resulta mejor el fuego medio para que los huevos se cuezan parejo.
  6. No le temas a la grasa: Voltear los huevos puede ser complicado. Poner suficiente grasa en el sartén antes de romper los huevos facilita este paso, así que no te lo saltes.
  7. Escalonar los tiempos de cocción: Una vez que agarres confianza para freír huevos puedes ponerlos en el mismo sartén a distintos intervalos, para que todos puedan comer al mismo tiempo.
  8. Cocer huevos al vapor: Verter agua caliente para hacer vapor ayuda a que se cueza la parte de arriba del huevo sin tener que voltearlo ni arriesgarse a romper la yema. Una vez que las claras se vean sólidas, vierte 1 cucharada (tbsp) de agua caliente en el sartén y cúbrelo con una tapa por 30 segundos. El vapor va a cocer ligeramente la parte de arriba del huevo.

Nutrition

Tamaño de Ración: 1huevo | Calorías: 264kcal | Carbohidratos: 0.3g | Proteína: 6g | Grasa: 27g | Grasa Saturada: 16g | Grasa Polisaturada: 2g | Grasa Monosaturada: 7g | Grasa Trans: 1g | Colesterol: 224mg | Sodio: 243mg | Potasio: 67mg | Azúcar: 0.2g | Vitamina A: 937IU | Calcio: 31mg | Hierro: 1mg